キーマカレー

サッと作れておいしい!
野菜が苦手なお子さんでもたくさん野菜を食べられます。
調理時間
20分
カロリー
355kcal(1人分)

材料(2人分)

  • 160g
  • 1/2個
  • 1/4本
  • 1/4個
  • 大さじ1/2
  • 10g
  • A
    大さじ1と1/2
  • 小さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    150cc
  • A
    小さじ1/2

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、パプリカはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎとにんじんを炒める。
    玉ねぎに透明感が出てきたら合挽き肉とパプリカを加える。肉の色が変わったら、Aを加えて炒め煮する。

  3. 3

    汁気がなくなってきたらバターを加え混ぜ、塩こしょう(分量外)で味をととのえる。

ポイント
  • カレー粉の量はお好みで調整しましょう。
  • 小さなお子様用に作られる場合は、お子様用のカレー粉をおすすめします。

ゆで卵ウサギの作り方

材料(1個分)

  • 1個
  • 適量
  • 適量
  • 適量

作り方

  1. 1

    ゆで卵は殻をむき、縦に置いて斜め半分にカットする。

  2. 2

    ハムで耳と鼻を作って乗せ、のりで目のデコレーションをする。

  3. 3

    ほほと耳にケチャップを少量乗せる。

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