ゆで豚

お砂糖の効果でお肉も柔らか!
甘辛のたれをかけておつまみにも。
調理時間
50分(漬け込む時間は除く)
カロリー
423kcal(1人分)

材料(4~5人分)

  • 1本
    (400~500g)
  • 1/2本
  • 1片
  • 適量
  • 大さじ1
  • A
    大さじ1
たれ
  • 大さじ1/2
  • 大さじ1
  • 小さじ1
  • 小さじ1
  • 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    豚バラブロック肉はキッチンペーパーで水気をふき取り、混ぜ合わせたAを全体にすり込み、ラップでぴっちりと包んで冷蔵庫で1~2晩置く。

  2. 2

    1のラップを取り、流水で洗う。

  3. 3

    鍋に2、長ねぎ(青い部分)、薄切りにしたしょうがを入れ、豚肉がしっかり浸かる量の水を注いで火にかける。
    沸騰したらフタをして弱火で30分ゆでる。

  4. 4

    鍋から引き上げて粗熱を取り、水気を拭き取って食べやすい大きさに切る。
    お好みのリーフ、混ぜ合わせたたれを添える。

ポイント
  • 薬味として青じそや白髪ねぎ、きゅうりの薄切りなどを添えても美味しくいただけます。

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