鮭の野菜あんかけ

優しい甘みと出汁の風味をしっかり効かせたあんが美味しい「鮭の野菜あんかけ」です。
調理時間
30分
カロリー
165kcal(1人分)

材料(2人分)

  • 2切れ
  • 1茎
  • 1/3パック
  • 中1/4本
  • 小さじ1
  • B
    小さじ2
  • B
    小さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    小松菜は5cmの長さに切り、にんじんは千切り、しめじは小房に分ける。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を熱し、鮭を両面焼いて中まで火を通し、器に盛り付ける。

  3. 3

    フライパンを少し拭き、1を軽く炒め、Aを加えてひと煮たちさせる。

  4. 4

    3Bを合わせた水溶き片栗粉を加えとろみをつけ、盛り付けた鮭の上にかける。

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