れんこんバーグ
材料(2人分)
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れんこん120g(おおよそ一節分)
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鶏ひき肉130g
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塩少々
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青ねぎ2と1/2本分
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すりごま大さじ1/2
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Aしょうゆ大さじ1
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A酒大さじ1
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A三温糖小さじ4と1/2
作り方
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1
れんこんは、皮をむいて半分をみじん切りにし10分ほど水にさらす。残りの半量はすりおろしてボウルに10分ほど置き、離水した水をすてる。
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2
鶏ひき肉を塩と練り、1のれんこん・すりごま・青ねぎを入れて混ぜる。
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3
4等分して成型しフライパンで焼く。仕上げにAを合わせて入れ、煮からめる。
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