にんじんとりんごのジャム

りんごとにんじんを使った栄養満点のジャムです。野菜が苦手なお子さまにも食べやすい味に仕上がります
調理時間
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カロリー
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材料(300mlの瓶 約1個分)

  • 大1本
  • 中1個
  • 120g
  • A
    大さじ1

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむき、すりおろす。

  2. 2

    りんごは芯を取り除き、皮ごとすりおろす。

  3. 3

    鍋に12Aを入れ、中火にかける。

  4. 4

    沸騰したら弱火にして、とろみがついたら火をとめる。

ポイント
  • りんごの甘みや酸味、にんじんの甘みに合わせて、お好みで上白糖の量は調整してください

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