さつまいものレモン煮

お弁当の1品にもおすすめです。
調理時間
25分
カロリー
241kcal(1人分)

材料(2人分)

  • 小さめのもの1本(200g前後)
  • 2袋(20g)
  • 小さじ1/2
  • 大さじ1
  • 10g
  • 3~4粒(25g前後)
  • 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもはよく洗ってから1.5~2cm厚さの輪切りにし、水にさらした後、水気を切っておく。

  2. 2

    さつまいもを鍋に並べ、かぶる位の水を入れ、強火で5分ほどゆでる。

  3. 3

    アクがでてくるので、ゆで湯の半分位を捨てる。

  4. 4

    調味料、レーズン、あんずを加え、沸騰したら弱火にし、さつまいもが柔らかくなるまで15分ほどゆでる。

  5. 5

    竹串がスッと通るくらいの柔らかさになったら、火から下ろす。

ポイント
  • レモンシュガーでさつまいもの黄色が鮮やかになります。

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