レモンシュガーの経口補水ドリンク
材料（500ml）
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2袋（20g）
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水500ml
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塩1.5g（小さじ1/4）
作り方
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水にレモンシュガー、塩を入れ、よく混ぜて溶かす。
ポイント
- 作ったドリンクはなるべく冷蔵保存し、必ずその日のうちに飲みきってください。
- 分量は、できるだけ正確に量って、お作りください。
- 塩分が多く含まれますので、飲み過ぎには注意が必要です。
- 持病がある方、食事指導を受けている方は、かかりつけ医や薬剤師などの専門家に相談してからご使用ください。
- 多く飲むことで健康状態が良くなるものではありません。
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5分（冷凍時間を除く）
92kcal（1人分）
